Αισιοδοξία στην Εμμηνόπαυση

10 Πρακτικοί τρόποι για να αφυπνίσεις την αισιοδοξία σου στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι ένα δυναμικό πέρασμα! Συχνά συνοδεύεται από αλλαγές που μπορεί να μοιάζουν ανησυχητικές, όπως ορμονικές διακυμάνσεις, διαταραχές ύπνου,...